上海演出公司透入舞蹈有形的外殼，鉆進去，往里又往里，那里許是綿長深邃的長階，當你覺得漸漸接近最底層時，你一定已然化為無。你亦無，長階亦無，而唯其無，似乎更是無所不在。找不到長階之底同時找不到你自己時，你們同成為了無所不在卻決不解說、不可解說、不存在解說、不解說的震顫，只源于人類生命靈性并與之同在的那種震顫。它有弱、有強、有柔、有剛、有弛、有張、有澀、有暢。它就是律動。律動，是舞蹈的靈魂。從內向外看，尤其能直觀這一真諦。 　　律動，賦予生命的原始躁動以節奏秩序，使之化為一種情調，可洞若觀火地呈現。律動，核心即是力的樣式。律動力的樣式變化豐富，最能直接而顯著地表現了出舞者的氣質、情愫、千種韻致。舞蹈以人體的軀干和四肢作工具，通過頭、眼、頸、手、腕、肘、臂、肩、身、胯、膝、足等部位的協調活動，構成具有節奏感的舞蹈動作、姿態和造型，直接表達人的內心活動，反映社會生活。
   上海演出公司對于舞蹈作品內容的顯著特征是在現象和本質的統一中反映現實。例如，舞蹈中常見的的反映生產勞動內容的作品，往往也描寫一定的生產過程和勞動動作，但表現的重點主要不在動作和過程，而在于表現勞動者的精神面貌和情緒。這和那些舍棄勞動的社會意義和人的思想感情，只是分析勞動動作的必要性、輔助性、多余性，以求縮短生產過程提高勞動效率的科學研究內容是完全不同的。由各個不同的藝術品種所組成的。作為藝術之一的舞蹈，同樣是一個非常廣闊的天地，它也是由各個不同種類、不同樣式、不同風格的舞蹈所組成的。根據舞蹈的作用和目的，舞蹈可分為生活舞蹈和藝術舞蹈兩大類。在以往的舞蹈中，就曾經出現過這樣兩種作品：一種是只表現生產勞動的過程，但是感受不到人在勞動中的力量、態度和情緒；另一種是只表現了某一抽象的思想、概念。又缺少與其人物所關聯的社會現象。這兩種作品，一般都因不可能塑造出生動鮮明的藝術形象，而缺乏感染人、鼓舞人的力量。
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